Yüksek D Vitamini Seviyesi Tehlikeli mi?

Kopenhag Üniversitesinden bilim adamları ilk defa kardiyovasküler ölümler ile yüksek seviyedeki D vitamini arasında bir bağlantı olduğunu ortaya çıkardı.

Bugüne kadar D vitamini eksikliği halk sağlığı açısından odak noktası olmuştur. Farklı çalışmalar çok düşük seviyedeki D vitamininin sağlığımıza zarar verdiğini ispatlamıştır. Ancak ilk defa Kopenhag Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada; kandaki D vitamini seviyesinin çok yüksek olması ile felç geçirme ve koroner hastalıklardan ölme riski arasında bir bağlantı olduğu ortaya konuldu. Sonuçlar, "Endokronoloji ve Metabolizma" dergisinde yayımlandı

Prof. Dr. Peter Schwarz:
"Çalışmamızda 7 yıllık periyotta, başlangıçta kan örneğini aldığımız hastaların ölüm oranlarını analiz ettiğimizde 16.645 hastanın öldüğünü gördük. Dahası D vitamini seviyesi ile ölümleri arasındaki bağlantıyı da inceledik. Eğer D vitamini seviyeniz 50 ng/ml'nin altında ise ve 100 ng/ml'nin üzerinde ise ölüm riski daha fazla. Hastaların ölüm nedenlerine baktığımızda seviyenin 100 ng/ml'in üzerinde olduğunda felç ya da kalp krizi geçirerek ölme riskinin artmış olduğunu anladık. Başka bir deyişle D vitamini seviyesi ne çok düşük seviyede olmalı, ne de yüksek. D vitamini seviyesinin 50-100 ng/ml arasında olması gerektiği söyleniyor ancak bizim çalışmamız 70 ng/ml'nin daha uygun bir seviye olduğunu gösterdi" diye açıklamalarda bulundu.

Sonuçlar açık, yapılan çalışma D vitamini seviyesinin çok düşük olması ile ölüm oranları arasındaki korelasyonu doğrulamış oldu, fakat çok yüksek olması da aynı etkiyi oluşturuyor.

Ayrıca Schwartz:
"Bunlar çok önemli sonuçlar çünkü D vitamini ve ne kadar alınması gerektiği çok büyük bir merak konusuydu. Bu bilgiye dayanarak kendimize D vitami takviyesi almalı mıyım diye sormalıyız. Sırf kendimizi daha iyi hissetmek için D vitamini takviyesi almamalıyız . Vitamin olarak sadece hekim kontrolünde kullanmalıyız" diye ekledi.

Güncelleme: 10/04/2015
Kaynak: "High levels of vitamin D is suspected of increasing mortality rates", sciencedaily, çev. Dilek Kerimoğlu, yaklasansaat.com, 10/03/2015.