yaklaşan saat
kuranda islam, kuran ışığında araştırmalar
  theapproachinghour, english website




kuranı anlamak için arapça


tasavvuf felsefesi, kuran islamı, radikalizm islam değil hastalıktır

YAKLAŞAN SAAT'TE BEKLENEN MEHDİ DEĞİL İSA'DIR, mehdiyet felsefesi

 



8 Saatten Az Uyku: Bağışıklık Sistemini Zayıflatıyor

Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bir ekip, günde 7 saatten az uyumanın, soğuk algınlığı riskini artırdığı belirlendi. Bu kişilerde soğuk algınlığı riskinin, gecede 8 saat veya daha fazla uyuyanlara oranla 3 kat fazla olduğunu saptadı.

Yetersiz uykunun, bağışıklık sistemini; dolayısıyla vücudun nezle ve gribe yol açan virüslerle mücadele yeteneğini zayıflattığı düşünülüyor.

"Archives of Internal Medicine" dergisinde yayınlanan araştırma, ortalama 37 yaşında, 153 sağlıklı erkek ve kadın arasında 2000-2004 yılları arasında yapıldı.

Deneklerden, uyku alışkanlıkları hakkında bilgi alındıktan sonra, kendilerine yaygın bir nezle virüsünü ihtiva eden burun damlaları verildi. 5 gün boyunca karantinaya alındı. 5 gün sonra, deneklerin nezle semptomu gösterip göstermediklerine bakıldı. Virüsü aldıktan 28 gün sonra da her bir gönüllünün kan örnekleri alındı. Vücudun enfeksiyonla savaşımı için, antikor geliştirip geliştirmediğine bakıldı.
Ortalama 7 saatten az uyuduğunu bildiren deneklerin, 8 saat ve üzeri uyuyanlara oranla hapşırma, boğaz yanması ve diğer semptomları gösterme olasılığının 2,94 kat daha fazla olduğu belirlendi.

Yataktaki zamanın % 92'sinden daha azında uyuyanların, hasta olma riskininse, yataktaki zamanlarının % 98'ini uykuda geçirenlere oranla 5,5 kat daha fazla olduğu saptandı. Araştırmacılar, yeterli ve kaliteli bir uyku çekmemenin, bağışıklık sisteminin, enfeksiyonla savaşmak için ürettiği kimyasalların düzenlenmesini bozduğunu düşünüyorlar.

Güncelleme: 14/01/2009
ntvmsnbc,
13/01/2009


 

ys@yaklasansaat.com

ana sayfa| evren| gezegenler| dünyamiz| dinler| eski kavimler| cin-şeytanlar| haberler| yorum-analiz| seslendirmeler| videolar| site haritası| iletişim| forum| ys kitapları

Bu sitedeki yazı, resim ve dökümanlar, kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.

Yaklaşan Saat'in resmi twitter adresi aşağıdadır. Bu hesabın dışındaki diğer hesaplarla Yaklaşan Saat'in bir ilgisi yoktur: @yaklasansaat